皆様、こんにちは。
しっかり、お金は貯まっていますか？

療養中のため、しばらくお休みをしていましたが、
そろそろ、ブログを復活します。

約２週間くらい、ご無沙汰でしたが、
治療の経過が、思った以上に良好で、
身体の調子も、だいぶん回復してきました。

お金も大切ですが、
健康が、第一ですね。
健康な肉体と、健全な精神があれば、
あとは実践で、お金はいくらでも貯まります。

現在は、週２回治療院へ通い、
骨盤を調整してもらったり、
右腕に痛みがあるので、その治療をしています。
首の方は、ヘルニアなので、
磨り減った骨はもとには戻りません。
しかし、姿勢が良くなれば、首に負担がかからなくなるので、
痛みはおさまるとのことです。
事実、首の痛みは、現在はもうほとんどありません。

通院以外の日には、
１ヶ月くらい前に購入したストレッチポールに乗って、
背中や腰を伸ばすようにしています。

カイロや整体などは、
治療直後は、矯正されているので姿勢は良くなっていますが、
ほおっておくと、またもとの悪い姿勢に戻ってしまいます。
そうなると、また痛みなどの症状が現れます。
そのためには、自分でも気をつけて、
毎日、矯正されたいい状態を保っておかなければなりません。

ストレッチポールは、10分くらい乗っています。
簡単な体操があるのですが、めんどくさいので、
私は、ただ乗ってポールを左右に転がしているだけです。
それでも、背中や腰が、かなりストレッチされています。

これは・・・効きそう・・・

まだまだ、完治への道のりは遠そうですが、
がんばって、治します。

また、このブログでお会いしましょう。
とにかく、書きたいことがたくさん溜まっています。
よろしくお願いいたします。
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「たまんないよ！この肩こり！背中の痛み！」

あこがれの・・・法律家稼業をはじめたのはいいものの、
ひとつだけ、考えていない誤算がありました。

「パソコンいじりの時間がメチャ長い！！！」

これって、自分にとってはまったくの意外でした。

まだ、書類を作成するために、パソコンを使うのはわかります。
しかし、私の場合、
仕事の依頼から、各種連絡、はたまた打ち合わせまで、
ほとんどが、メールで来ます。

メールが来たら、お返事を返さなくてはならないことも多く、
それでまた、パソコンにかじりつきます。

おまけに、仕事に関するいろいろな情報を調べるのも、パソコン。
いろんな場所へ訪問するときに、
わからない場所は、パソコンで地図を開いて確認します。

しまいにゃ、営業までパソコン。
いろんなブログに顔を出して、ごあいさつしまくってます。

外為や、商品先物の投資、
タネ銭のポイント・ゲットにいたるまで、パソコンに頼りっぱなし。

私は、パソコンいじりが好きなわけではありません。
でも、パソコンは、今や私の夢を叶え、お金を運んでくれる、
玉手箱のようなものなのよ。
パソコンなしでは、仕事もそして投資も回りません。

パソコンって、長時間使うと、身体に変調をきたします。
それが、肩こり、背中、腰の痛み、目の疲れなどなど・・・

「ああーっ！！！不愉快だ！！！」

マッサージ屋さんにいって、
やさしいおにーさんやおねーさんに、揉みほぐしてもらいたい・・・
すっかり、マハラジャ気分・・・

しかし、そうそうマッサージ屋さんにいく時間もないし、
何より、お金もかかります。

自分で気をつけてストレッチをやっていますが、
もっと、効果的な方法はないものか・・・

それで、見つけたのが、これ。

「ストレッチ・ポール」

ポールの上に、うつぶせに身体をのせて、
肩、背中、腰などのストレッチ運動をします。
広告を読んでいたら・・・効きそうな予感が・・・

これに望みをかけて、購入申し込みしちゃいました。
お値段は、だいたい60分マッサージ1回分くらいです。

これで、私の肩こりが治ったら、
家族3人で、使いまわします。
だって、みんな、悩んでいるんだもの。
家庭平和のために、健康第一。
医療費の節約、マッサージ代の節約・・・

試したら、また、レポートします。
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